やせる思いで、子育てしてるのに、思いのほか体重が減らない産後ダイエット!! 産後太りもお任せください。

妊娠中に増えた体重を、出産後も戻しきれずに、体重オーバーの状態が続くのが産後太り( ;∀;)。

今は、昔のように「赤ちゃんの分まで食べなさい」といわれることもないですが、それでも妊娠・出産を機に太ってしまったという産後ママさんがたくさんいます(;^_^A。

体型面でも予想はしていたけど、わき腹や下腹が大変なことになったり・・・ 妊婦さんの時の体重を支えるためにがっちりしてしまった太もも・・・ 授乳時に子どもを支えるので二の腕に立派なお肉がついたり・・・ 妊娠前にラクに入っていたジーンズがすべてNGに。

なんてことを経験してしまい「産後のダイエット」は産みたてママさんの大きな課題の一つです。
とはいえ、女優さんの影響からか一気に体重を落としたりする無理な産後ダイエットは禁物です✖。

産後太りの解消にはルールがあります!

ただただ食事を少なくするだけで、一気に体重を減らしてしまうダイエットを行うと、ママにも赤ちゃんにも大問題です。

産後ダイエットを上手に成功させるコツは、骨盤の矯正などもしていきながら、体に無理のないダイエット法を、産後ママのおカラダ治療の専門家と行ってみてください。

「意外と簡単に、スルスルと落ちた」というママもたくさんいらっしゃいます。

出産後はどれくらいの期間で体重が減るの・・・??。
体重はほぼ元に戻ったのに、どうしてオバさん体型になっちゃうの・・・??。
こんな私も産後太りなのかしら・・・??。

など、産後ダイエットに関するお悩みを無料カウンセリングで、わかりやすくお答えしております。

今まで産後のダイエットが上手くいかなかった方には、産後ママさん治療の専門家があなたにピッタリのダイエット法をマンツーマンでしっかりサポートします(^▽^)/。

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横井 早統(よこい はやと)

横井 早統(よこい はやと)

こんにちは 宝塚ハリニックよこい鍼灸整体院の院長 横井です。 当院にお越しの患者さんには「今日も、ホントにお疲れ様です」と労いを込めて治療に当たらせてもらっています。 その「お疲れ」「痛み」「コリ」はそろそろお休みしませんか・・! そんな、おカラダからの大切なメッセージが届いているのです。 ガンバルにも限界もあります。もしお身体の不調をお感じなら早めのケアをおススメします。 あなたの元気は家族や周りの方の元気にもなりますから 元気のお土産を持って帰ってもらえるような治療を心がけています。 ママの元気は赤ちゃんや家族の元気にもなりますから元気のお土産を持って帰ってもらえるような治療を心がけています。

>「お疲れって何だろう??」疲労についてのブログはコチラです。

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