女性特有の症状、さまざまな不調に鍼灸、整体でアプローチ。 宝塚中山寺で安産・産後整体、子授かり鍼灸も得意な治療院。

宝塚市中山寺で妊婦さん・産後ママの整体専門なら。

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産後の腰痛の施術

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抱っこや授乳の時に腰が痛くありませんか?産後の腰の痛みを根本から改善。


下記のようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、ご相談ください。

  • 立ち上がる際に腰が痛む
  • 赤ちゃん、子供を抱っこするたびに腰が痛い
  • 前にかがむと腰が痛い
  • 仰向けから横向きになる寝返りがつらい

産後の腰痛の原因

産後の腰痛はほとんどの方が悩まされる症状ではないでしょうか。 特に妊娠前から腰痛があった方。 2人目、3人目の出産で上のお子さんを抱っこしながらの育児になる方。 ・・・は、腰痛がひどくなってしまうことになるかもしれませんね。

妊娠中から腰痛に

妊娠も後半になると、ママの体はお産の準備で骨盤や関節、靭帯が緩んできます。

緩んでしまった骨盤がスムーズに早く戻ってくれるといいのですが、数週間たっても腰のあたりに痛みが残ってるままだと自然に治すのにはお時間がかかってしまうかもしれません。

産後の過ごし方が腰痛に

妊娠、出産してからも腰に負担がかかるのが育児です。
かわいい赤ちゃんを抱っこしたり、授乳させる姿勢やベビーカーに乗せたり、ベットから抱き上げたりと1日中腰に負担がかかる動作が増えてきてしまいます。

妊娠中に増えてしまった体重が戻りにくいママさんもいらっしゃいます。
妊娠中に運動不足になり筋肉の量が落ちてしまって、体重が増えてしまうと、腰に負担がかかることになります。

そして、出産後は赤ちゃんのお世話に追われて、ママの腰痛のケアがなかなかできないと慢性化してしまいます。

産後の腰痛の施術内容

なぜ多くの産後の腰痛を改善できているのか?

産婦人科では教えてくれない産後のカラダの使い方、エクササイズで回復力アップをねらいます。

骨盤のひずみを戻して、筋肉を付ける

先ずは緩んで歪んでしまった骨盤を元に戻しましょう。
産後の骨盤の状態は

「骨盤の位置がずれる」
「骨盤の関節が緩む」
「骨盤の靭帯が伸びる」

このような骨盤の状態をなるべく早く、産む前の骨盤にもどさないと産後の腰痛はなかなか改善していきません。
ストレッチやマッサージ、腰の痛んでるところをほぐしたり、温めたりしても痛みがおさまるのは一時的で、また腰痛がおこっていまいます。

そして産後の骨盤矯正とともに重要なのが、腹筋や骨盤底筋のトレーニングです。

骨盤の中にある筋肉は腰や背中、股関節や足の関節などいろいろなところとつながっているので、緩んだままだとあちらこちらが痛んできたりしてしまいます。

妊娠後半に引き延ばされたお腹の筋肉のままでは、出産によって骨盤底筋が緩んでしまうので、なるべく早く引き締めていかないと腰痛も治りにくくなってしまいます。

骨盤底筋や腹筋などの骨盤周りの筋肉を柔らかくして引き締める事で腰痛を治していきましょう。

妊娠後半から産後におこってしまった腰の関節などの痛みの治療法ですが、出産のダメージや、産後は育児や睡眠の取りかたなどライフスタイルが大きく変わることにより、お疲れが取れないなどで、回復力が落ちてきてしまいます。

そんなお疲れのお身体で、痛みでつらい関節や不調は、その部分だけの治療では治りにくくなっています。 そこで、東洋医学的なお身体全体を診るアプローチで、より早く、「健康」に「元気」になってもらえるように アドバイスをさせていただきます。

①受付
受付で問診票を受け取り、可能な範囲で記入をお願いします。
不明点がありましたら気軽にお聞きください。
②問診
お悩みの症状はいつからか?
どのような時にお辛いのか?
どうすると痛むのか?
など、おカラダの問題をじっくりとお聞かせください。
③全身の検査
痛みやコリなどのお辛い状態は、お悩みの場所も含めて根本の原因を見つけていって、より高いレベルの健康になる治療を行っていきます。
④全身のバランスを調整する施術
鍼灸でおカラダの内面を、整体で全身のバランスを整え、肩こり・腰痛・全身のプロポーション・骨格のひずみを調整する心地よい治療で自然な治癒力を引き出します。
お悩みの原因となる元から治していくので再発の予防にもつながります。
⑤悩みの要所を施術
痛みのない的確な施術を行い、悩みの原因となる根本を改善します。
⑥施術後の確認と説明
施術前と比べて体の変化を確認して、再発防止のアフターケアのご説明をします。
今後の通院の間隔や見通しなど提案します。
⑦お会計と帰宅
受付にてご利用料金を現金でお支払いください。
次回のご予約をお取り頂き、これにて終了となります。
ご帰宅後に気になる点がございましたら、お気軽にご相談くださいませ。

※クレジットカードのお取り扱いはしておりませんので、ご了承お願い致します。

施術料金:産後の腰痛

治療費については保険適用外のみです。
記載の施術料はすべて税込みです。

初診料

¥1,000(初回の施術料にプラス)

施術料一覧

内容 料金
はり・お灸・ささない鍼(60分)
コリや痛み、お疲れなどのおカラダの不調と、ストレスからの脳の疲労まですべてにしっかりと治療していくトータルケアでベストなコンディションにしていきます。
¥6,000
整体・ソフトカイロ(60分)
心地よい整体で、気持ちの緊張を取っていき、おカラダのゆがみやお疲れもリセットできます。
コリも痛みもない、快調なおカラダに戻していきます。
¥6,000
鍼灸整体(90分)
とにかく、一日も早く治したい方におススメしてる治療です。
鍼灸と整体、両方の効果でお困りの症状を素早く緩和させ治していきます。
【鍼灸】¥6,000
+
【整体】¥6,000

通常¥12,000 
両方一緒に受けると、キャンペーン価格¥8,000
肩こり・首こり治療(30分)
コリに専門特化した鍼灸・整体の治療です。
おカラダのお悩みNO1だからこそ、通いやすい時間と料金のコースを設けています。
1ヶ月¥10,000で何度でも通える肩こりサポートクラブの入会でつらい肩こりのない毎日を。
¥2,980
お得なマンスリーカード
1ヶ月の集中治療が必要な症状の方は、期間中のはり・お灸や整体の治療費¥6,000が半額でご利用できます。
¥10,000/月

※鍼治療の場合、衛生材料費が別途¥500かかります。

「ホームページを見ました」と気軽にご連絡ください。

気軽にご相談・ご予約ください TEL 0797-88-8484 受付:9:00~13:00/15:00~19:30
   土曜9:00~15:00/水曜9:00~11:00
休診:水曜午後、日曜、祝日
住所:宝塚市中筋4丁目9-5(駐車場あり2台)
最寄駅:中山寺駅徒歩2分 中山観音駅徒歩7分
地図・行き方

レディースケアメニュー

妊婦・マタニティーメニュー

産後メニュー

子育てママメニュー

当院について

外観

受付
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土曜9:00~15:00
水曜9:00~11:00

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水曜午後、日曜、祝日

住所
宝塚市中筋4丁目9-5
(駐車場あり2台)

最寄駅
中山寺駅 徒歩2分
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