授乳中なので、できれば頭痛薬を飲みたくないママへ
- 下を向いていることが多い
- 肩や首が凝っている
- 目が疲れている
- 気分が悪い
- 在宅勤務・テレワーク・リモートワークで運動不足
- 頭痛薬を飲まないとつらい
産後ママの頭痛の原因

産後にひどくなる頭痛の原因は、首や肩の筋肉の「こり」「こわばり」からおこる「筋肉緊張性の頭痛」と、お産によって緩んでしまっている「骨盤のひずみ」です。
産後ママさんのトラブルで多いのが「頭痛」です。産後ママのほとんどが頭痛を経験すると思います。首や肩の筋肉が硬くなって頭痛を起こしてしまいますが、赤ちゃんのお世話で授乳の時や抱っこ、それにお着換えなど下を向くことがほとんどなので首のコリからの「筋肉緊張性の頭痛」になりやすくなっています。
それと、夜泣きがあったりすると、ママの睡眠不足でより疲れが溜まったり、慣れない育児で精神的なストレスによっても、頭痛がひどくなってしまいます。
産後ママさんはストレートネック!?
「ストレートネック」という言葉を聞かれたことがあると思います。首や肩を支える頸椎は緩やかに前弯しているのですが、首の骨の並びが真っすぐになってしまっている状態の事をストレートネックと呼ばれます。
頚椎の前弯が無くなると頭痛がひどくなってしまうのです。
妊娠後半のお腹が大きくなってくると、姿勢が変化してしまいます。猫背になったり、アゴが前に出る姿勢になってしまい、ストレートネックになってしまう姿勢が、産後のいまも続いてるのかもしれません。
そして産後は赤ちゃんのお世話で下を向く姿勢がほとんどです。授乳の姿勢や着替えに抱っこする時も下を向いてばかりです。
また育児で分からいことがあれば、スグにスマートフォンを見てしまい、スマホを操作するのもうつむき姿勢なので、肩こりがひどくなり頭痛につながります。加えて目も酷使するので、スマホの見すぎには注意してください。
「産後ママサポート鍼灸整体」で頭痛のないおカラダに

上半身を支える骨盤を引き締めて、頭痛の原因になっている猫背やストレートネックを一緒に整えるので、おカラダがスッキリ伸びて頭痛のない元気な産後ママになってもらいます。
産後ママの頭痛の原因は抱っこや授乳で「猫背&ストレートネック」
肩こりや背中のはり、痛みで固くなってる筋肉を気持ちよくほぐしていきながら、猫背のとストレートネックの矯正に産後の骨盤矯正を組み合わせることで、つらい頭痛を解消していきます。
それとともに、お腹や骨盤周りなどの体幹の筋肉を強くして、背筋が伸びたキレイな姿勢を作っていきましょう。
産後ママ特有の疲れ
産後も頑張るママはおカラダもアタマもクタクタに疲れています。
たまには、ゆっくりしたくても、育児はなかなか休めないものです。ましてやお仕事に復帰されているママさんの育児は、色んな事を想定しながらなので、頭の中は常に緊張状態です。
「お洗濯をしよう」「買い物に出かけよう」「リビングを掃除しよう」と思っても、育児中は思い通りに行動できずに途中で中断することばかりです。
なかなか家事もお仕事が終わらずに、ゆっくりと休む時間も取れない・・そんな毎日の繰り返しではないでしょうか??。
産後ママの疲れは「脳疲労」
そうなると「肉体的な疲労」だけでなく「脳も疲労」してしまいます。
倦怠感や眠気、ついうっかりや頭がボー・・・などの状態は脳の疲れがマックスです。
脳疲労は、お身体を休めるだけでは回復しずらいものです。
産後の育児のお疲れには、コリ固まったおカラダを気持ちよくほぐせる「ゆるゆる整体」で疲れをとって、ヘッドマッサージより気持ちいい「刺さない鍼のてい鍼」で脳の疲れを取ってリフレッシュしましょう。
ささない「てい鍼」の刺激で脳の疲れを取っていきます。
スクスク子育ても応援します
頭痛を取る施術だけでなく、産後や育児の心配やお悩みなどについてもご相談ください。話をするだけでも気分がスッキリしてきます。
育児は分からないことばかりです。子育てコーチの私院長が経験、知識をもとにアドバイスやカウンセリングをいたします。
産後ママさんのおカラダの不調はハリニックよこい鍼灸整体院へお任せくださいね。
- ①受付
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受付で受付票を受け取り、可能な範囲で記入をお願いします。
不明点がありましたら気軽にお聞きください。
- ②ヒアリング
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お悩みの症状はいつからか?
どのような時にお辛いのか?
どうすると痛むのか?
など、おカラダの問題をじっくりとお聞かせください。
- ③全身の検査
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痛みやコリなどのお辛い状態は、お悩みの場所も含めて根本の原因を見つけていって、より高いレベルの健康になる施術を行っていきます。
- ④全身のバランスを調整する施術
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鍼灸でおカラダの内面を、整体で全身のバランスを整え、肩こり・腰痛・全身のプロポーション・骨格のひずみを調整する心地よい施術で自然な改善力を引き出します。
お悩みの原因となる元からなおしていくので再発の予防にもつながります。
- ⑤悩みの要所を施術
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痛みのない的確な施術を行い、悩みの原因となる根本を改善します。
- ⑥施術後の確認と説明
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施術前と比べて体の変化を確認して、再発防止のアフターケアのご説明をします。
今後の通院の間隔や見通しなど提案します。
- ⑦お会計と帰宅
-
受付にてご利用料金を現金でお支払いください。
次回のご予約をお取り頂き、これにて終了となります。
ご帰宅後に気になる点がございましたら、お気軽にご相談くださいませ。
※クレジットカードのお取り扱いはしておりませんので、ご了承お願い致します。
施術料金:産後の頭痛
施術費については保険適用外のみです。
記載の施術料はすべて税込みです。
初見料
¥1,000(初回の施術料にプラス)
施術料一覧
内容 | 料金 |
はり・お灸・ささない鍼(60分) コリや痛み、お疲れなどのおカラダの不調と、ストレスからの脳の疲労まですべてにしっかりと施術していくトータルケアでベストなコンディションにしていきます。 |
¥6,000 初回のみ体験施術として半額の¥3,000 |
整体・ソフトカイロ(60分) 心地よい整体で、気持ちの緊張を取っていき、おカラダのゆがみやお疲れもリセットできます。 コリも痛みもない、快調なおカラダに戻していきます。 |
¥6,000 初回のみ体験施術として半額の¥3,000 |
鍼灸整体(90分) とにかく、一日も早くなおしたい方におススメしてる施術です。 鍼灸と整体、両方の効果でお困りの症状を素早く緩和させなおしていきます。 |
【鍼灸】¥6,000 + 【整体】¥6,000 ↓ 通常¥12,000 両方一緒に受けると、キャンペーン価格¥8,000 |
肩こり・首こり施術(30分) コリに専門特化した鍼灸・整体の施術です。 おカラダのお悩みNO1だからこそ、通いやすい時間と料金のコースを設けています。 1ヶ月¥12,500で何度でも通える肩こりサポートクラブの入会でつらい肩こりのない毎日を。 |
¥3,000 体験施術半額対象外 |
お得なマンスリーカード 1ヶ月の集中施術が必要な症状の方は、期間中のはり・お灸や整体の施術費¥6,000が半額でご利用できます。 |
¥10,000/月 |
※鍼施術の場合、衛生材料費が別途¥600かかります。