皮ふ科のドクター、歯科医師、看護師、管理栄養士などの医療関係者も長年通い続ける、ほうれい線ケアのできる美顔美容鍼灸。

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からならJR宝塚線中山寺駅徒歩2分で便利です!
こんにちは !
東洋医学でキレイにをモットーにしてる
宝塚ハリニックよこい美容鍼灸の院長 横井です。
ほうれい線は女性にとって大きなお悩みの一つですね 😥
これさえ無ければって思ってしまいますよね。
そんな、ほうれい線でお悩みの方が、ハリニックの宝塚式美容鍼灸を受けにお越しになってくださっています。
ほうれい線は、実は若いころからあるんですが、
年齢を重ねるとともに、深くなって目だってきてるんです。
ほうれい線が出来上がる原因は、お肌そのものの老化によってハリが無くなりできあがってしまうのと、
お顔の筋肉の表情筋がたるんで頬のお肉がさっがてしまうと
老け顔に見えちゃう、ほうれい線ができてしまうんです。
なので、ハリニックでは美容鍼灸で肌そのものに働きかけて、ほうれい線を消していくのと、患者さんには表情筋を引き締める効果の「お顔筋トレ」をアドバイスして
ほうれい線のシワをスッキリとなくしてもらっています!
乾燥や紫外線の対策もしながら、ほうれい線はやはりお顔の筋肉が弱くなってたるんでしまうのもい大きな原因なので
お顔トレも、とっても重要でからね。
ほうれい線を消す表情筋を鍛えましょう!!
表情筋は、普通にしてるとたった30%くらいしか動かしてないんですね。
表情豊かにしてるつもりでも、意外と動かしてないみたいです。

おカラダと一緒でお顔の筋肉も意識して動かさないと、
だんだんと衰えてきてしまいますよ。
おカラダなども
二の腕が振袖状態になっております・・・
おしりと太ももの境目がぼやけてきて・・・
など、たるみが気になりだしたら運動不足のサインです。

お顔も表情を豊かにして動かさないと
頬が下がってきて、
ほうれい線がより深くしっかりと刻まれてしまいます。
ということで、今日は、お顔筋トレでほうれい線を消してマイナス5歳に見える若カワイイ
お顔になる方法をご紹介しますね。

たった、二つの筋トレですから、ゼヒゼヒなさってくださいね。

その①

頬をすぼめましょう

お口を「う~~~」にして、強めに尖らせて
そのままキープ。
その状態で、頬を思いっきりすぼめてみてください!!
こうすると、ほうれい線が伸びてお肌に刻み込まれたシワが
伸ばされますよ。

その②

頬を膨らませましょう

お口はそのまま「う~~」にしておいて、
今度は、頬を膨らませて空気をいっぱい口の中に
つめこんでみましょう!!

これで、頬がたるんで、ほうれい線を作ってしまった
表情筋をしっかり鍛えることができます。
こんな簡単なお顔筋トレですが、
唇やお口周り、頬がダルくなるまで
力を入れてみてくださいね。

それと、ほうれい線はよく笑うと、
たるんでしまった筋肉の刺激にもなるんで
なるべく笑うようにしていきましょうね。

ほうれい線の事は別名「スマイルライン」って呼ばれてるそうです。

お顔筋トレもしながら、シミ、シワ、たるみ、ほうれい線にも効果的な
宝塚美顔鍼灸をするとマイナス7歳顔に確実に変化します!!
まずは、体験施術を受けに来て下さいね。
ハリニックよこい美容鍼灸小顔整体院の美容ブログでした。

ちなみに美容鍼灸はこんなお困りごとにも効果があります。

ほうれい線の軽減
リフトアップ
小顔効果
顔のたるみ軽減しわの軽減
くすみの軽減
肌荒れの改善
ニキビ跡の軽減
赤ニキビ、白ニキビの軽減
顎や頬のニキビの軽減
乾燥肌、オイリー肌
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ニキビや吹き出物の予防
おでこニキビの軽減
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横井 早統(よこい はやと)

横井 早統(よこい はやと)

こんにちは 宝塚ハリニックよこい鍼灸整体院の院長 横井です。 当院にお越しの患者さんには「今日も、ホントにお疲れ様です」と労いを込めて治療に当たらせてもらっています。 その「お疲れ」「痛み」「コリ」はそろそろお休みしませんか・・! そんな、おカラダからの大切なメッセージが届いているのです。 ガンバルにも限界もあります。もしお身体の不調をお感じなら早めのケアをおススメします。 あなたの元気は家族や周りの方の元気にもなりますから 元気のお土産を持って帰ってもらえるような治療を心がけています。 ママの元気は赤ちゃんや家族の元気にもなりますから元気のお土産を持って帰ってもらえるような治療を心がけています。

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