あらゆる痛みとコリやお疲れはお任せください！
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頑固な首こり・肩こりは「姿勢の悪さ」から
首こり・肩こりサポート院、ハリニックよこい鍼灸整体院の院長 横井です(⌒∇⌒)
どこに行っても取れない「首こり・肩こり」でお悩みでしたら、当院の「首こり・肩こりサポート鍼灸整体」をお試し下さい。
なぜ、「姿勢」が悪いと「首こり・肩こり」がなおらないのか？
「姿勢が悪い」とか、「ねこ背」で背中が丸まった姿勢だと、頚から肩への筋肉や関節に、さらに余分な力、過度な負担がかかったり、関節が引っ張られてしまい「首こり・肩こり」がひどくなりやすく痛みが慢性化してしまいます。
揉んでもほぐしてもなおらない、いつもコリに悩まされ痛みもある「首こり・肩こり」になってしまった原因は、「姿勢の悪さ」にあったんです。
「首こり・肩こり」がなおりにくくしてしまう姿勢とは
・座ってるときに背中が丸くなる
・猫背の姿勢
・腕が内側に向いてる巻き肩
・ストレートネック
・なで肩
・頚椎症
・足を組んで座る
など、いくつかありますが、この中で、「首こり・肩こり」になりやすい姿勢は、デスクワークなどで座ってる時や、立ってる時に背中が丸くなる「ねこ背」の姿勢が首のこりや肩こりになってしまう代表的な姿勢の悪さです。
特に座ってるときに、ついついこのような悪い姿勢でお座りではないですか？
・座り姿勢が背中が丸くなってる
・椅子に浅く座るので骨盤ら腰が丸くなってる
・顎が前に突き出してような姿勢になってる
・いつも足を組んで座ってしまう
などの姿勢で長時間座り続けると胸や背中が丸まって、とても血流が悪くなり「首こり・肩こり」で凝ったり痛んでる肩の関節にも血が巡りません。
いつも、背中が丸くなってるようでしたら、姿勢も見直してみると、なかなかなおらない「首こり・肩こり」に悩まされることが無くなり、肩のこらないおカラダになっていきますので、お仕事中の姿勢も気になさってください。
姿勢の悪さを解消するハリニックの整体
背中の丸さを矯正する３つのポイント
・脇腹の肋骨の動きをスムーズに
背中が丸まったねこ背になってると、脇から下の肋骨と肋骨の間が縮まっています。いわゆる胸郭が狭まった状態です。そこを十分に伸ばしててコリ固まった胸から脇の肋骨をストレッチさせて、スムーズな動きに戻していきます。
・深く呼吸ができるように、スッと真っすぐな背骨にします。
ねこ背だと背中は丸まって浅い呼吸しかできていません。そうなると筋肉が緊張したままになり、コリや痛みが取れません。深いゆっくりとした呼吸できるように、スッとまっすぐな背中になり、ねこ背の矯正になる整体施術をしていきます。
・背中もお腹も筋肉を伸ばしていきます。
ねこ背になると、背中も胸も筋肉が硬くこわ張っています。コリのある肩や背中だけでなく、おカラダの前もしなやかに伸びる筋肉にしていきます。
ハリニックの「首こり・肩こりサポート鍼灸整体」ではご自分でもできる姿勢チェックのセルフケアや、コリに対して気を付ける事、効果的な運動などもお伝えしていきます。
そのうえで、なかなかなおらない「姿勢の悪さ」による「首こり・肩こり」には、ねこ背矯正整体などで的確な施術を行うことで早くなおっていきます。
コリだけをほぐすマッサージや整体よりも、ずっと高い効果が実感してもらえるでしょう。
お悩みの症状とおカラダは安心してお任せください！
ハリニックの「首こり・肩こりサポート鍼灸整体」
５つのポイントを整えて首こり・肩こりを解消させていきます。
その１首こり・肩こりの原因を解消する「こり専門鍼灸」
はり・きゅうの施術は、「肩こり・首こり」などの症状も緩和させていきながら、そのツライ首肩こりの原因までを究明してなおしていきます。
最適な施術プランで自然改善力を最大限に引き出していき、凝らないおカラダになる根本施術ができる「こり専門鍼灸」です。
その２奥底の首肩こりには「インナーマッスル整体」
マッサージや揉むだけでは、なおらない「頚こり」「肩こり」には、おカラダ内部の筋肉や関節を緩めて、動きをスムーズにしていくインナーマッスル整体で深部のこりを緩めていきます。
その３女性のコリには「ホルモンバランス療法」
肩コリ・首コリだけでなく、冷え性や頭痛、生理不順、更年期障害など女性特有のお悩みも「ホルモンバランス鍼灸」で解決できます。
おカラダが芯から温まり、婦人科系の内臓の働きを高まることで、さまざまなお悩みにを無くしていくことができるのです。
その４脳疲労やストレスには「てい鍼脳活療法」
疲れるのは、おカラダだけではなく「脳」も疲れているのです。
肩コリ・首コリや、何となくの倦怠感、お仕事のお疲れなどで、疲労はいろいろな種類がありますが、すべての疲労の根本は「脳が疲労」することにより起こります。
脳の情報処理が追いつかなくなると、脳から「疲れた」メッセージが首や肩に、そしておカラダのあちらこちらに送られるのです。
ささない鍼の「脳活てい鍼療法」で頭のツボや経絡の気を整えていき、疲れた脳も癒して脳の疲労を回復させていきます。
その５自律神経を整えて疲れないおカラダになる「自律神経リセット鍼灸」
肩コリや首の痛み、頭痛、食欲が無い、手足の冷えや疲労感など、いくつもの症状や、なかなか回復しない状態になってる、原因は自律神経失調です。
ある一つの症状だけに施術をしてもなおらないのは、自律神経に問題があるのです。
自律神経リセット鍼灸は、コリや痛みとともに、その原因の自律神経失調にもアプローチするので、元気で健康的な「疲れのないおカラダ」に改善させていきます。
肩こり・全身の疲労感、コリや痛みの症状への施術費 ６０００円 （別途衛生材料代６００円）初回は体験施術３.０００円です。
慢性的なツライ肩こりや、おカラダ全身のお悩みの症状を解消プログラムマンスリーコースに入会されるのをお勧めします。
１カ月の会費が１０.０００円のマンスリーコースに入会されると、通常６.０００円の施術費が半額の３.０００円になります。
期間中は何度でも施術費が半額になるので、集中的におカラダ全体を整える施術を受けてもらい、早くに肩こりや慢性疲労から回復し、おカラダの不調の原因をなおしていくので
慢性的なコリや疲労感のある方にお勧めしたい施術コースです。
横井 早統（よこい はやと）
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よこいハリニック鍼灸整体院の施術の特徴
体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな施術なのか？どのくらい料金がかかるのか？など不安な方も多いと思います。
よこいハリニック鍼灸整体院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
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