助産師さん、看護師さん、保健師さん、内科医のドクター、管理栄養士さん、臨床検査技師さんなどの医療関係者の妊婦さんも多く来院。
安心、安全なマタニティーさん向けの鍼灸・整体などの施術は、宝塚ハリニックにお任せください。

こんにちは。妊婦さんサポート整体院の宝塚ハリニックよこい鍼灸整体整体院の院長 横井です。

安産祈願、子宝祈願で有名な中山寺近くの鍼灸整体整体院です。
三田市、伊丹市、川西市、西宮市、池田市、神戸市、尼崎市からもJR宝塚線中山寺駅から徒歩2分なので妊婦さんの通院にも便利です。

妊婦さんのお悩み今日は「むくみ」について東洋医学でなおせる理由て書いてみます

なぜ、妊娠するとむくみがでるの・・・??

 

妊娠8ヶ月を過ぎたころから、手足がむくみやすくなりますね。
足首のくびれがなくなり、朝起きるとパンパンにむくんだ手は曲がらないほど。
血圧も正常、尿のタンパクも異常なし、どうしてこんなにむくんでしまうの・・・・?

妊娠中のむくみは、むくみの程度にもよりますが妊婦さん全体の30%~50%という大変高い率で起こります。昔は妊娠中毒症などと呼ばれ、妊婦さんのむくみはできれば出ないようにとクリニックや産科などでむくみ対策の指導などされてたようですが、近年は、妊婦さんのむくみは妊娠中の生理的反応だと考えられるようになりました。

特に妊娠後期はむくみが出やすくなりますが、これはお腹のなかの赤ちゃんが順調に育ち更に栄養を送るための反応と言えます。
ママの血液をサラサラにすると、胎盤の血管の通りが良くなるので、赤ちゃんにたくさんの血液を運べるようにするために、血液中の水分が多くなるからです。

赤ちゃんにとっては好都合なんですが、ママにとっては血液がサラサラすぎるので、血管の外に血液の水分が漏れてこれが細胞にも水分を行き渡らせるために、妊娠後期は特にむくみが出やすくなるのです。

また妊娠するとホルモンも変化するので普段よりもむくみやすい体になっています。
また妊娠後期は特に足のむくみを訴える妊婦さんが多いのですが、それはお腹がどんどん大きくなることで、お腹の中の足に行く血管が圧迫されて、ますます下半身にむくみが出やすくなのです。

 

今日いらした患者さまは、まさにそんな状態で大変お困りの様子でした。
先に述べたいわゆる妊娠中毒症(「妊娠高血圧症候群」)の症状が見られないのであれば「少し足を高くして横になる」のをオススメします。
そして塩分を控えること、長時間の立ち仕事は控えること。
適度な運動も必要と言われてますが、腰痛や股関節に痛みを感じる場合はやめておいた方がいいですね。

むくみを取る、ツボ押しマッサージや鍼施術をオススメします。

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ふくらはぎにあるむくみの効果的なツボ「漏谷 ろうこく」へのマッサージで足のむくみが取れるのでスッキリします。

妊娠中のむくみはに効果的なツボマッサージ

東洋医学ではむくみのことを「水腫」と呼び、生命を保っている、気・血・水のうちの「水」の流れが悪くなると「むくみ」になると考えています。

妊婦さんの「むくみ」は、デスクワークや運動不足、味の濃い物を食べての「むくみ」とは、原因も施術の方法も全く違います。お腹の赤ちゃんが成長するために栄養を運ぶための大切な水分です。そのような赤ちゃんに必要な水分なので、足が「むくむ」ようになっている水分を少なくするのではなく、ママのおカラダの「水」の流れを良くすることで、足に「水」がたまらないようにしていくことで、むくみを改善させていきます。

 

妊娠中はいろいろとお身体の悩みがつきないものですよね。
少しでも楽になっていただけるように、ハリニックではマタニティ整体、マッサージ、鍼施術などしておりますので、お気軽にご相談くださいね。
そしてお身体のお悩みもマタニティライフの素敵な経験の一つとして、お腹の赤ちゃんと一緒に明るく乗り切っていきましょう。

妊婦さんになると、いろいろとトラブルがおこってしまいますが、「妊娠中だからしかたがない」、「痛くてもガマン」など、そんな事はありません。
マタニティー施術の経験豊富な宝塚ハリニックよこい鍼灸整体整体院にお任せくださいね。

妊婦さんのむくみ解説のページはこちらです。

マタニティ施術は初回施術費半額の「体験施術」を受付中です。

ママのお体が元気になると、お腹の赤ちゃんもスクスクと成長してくれますからね。マタニティーさんのどんなトラブルもお任せください。

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マタニティマッサージで使う抱き枕です。
ふかふかで気持ち良いですよheart04


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横井 早統(よこい はやと)

横井 早統(よこい はやと)

こんにちは 宝塚ハリニックよこい鍼灸整体院の院長 横井です。 当院にお越しの患者さんには「今日も、ホントにお疲れ様です」と労いを込めて治療に当たらせてもらっています。 その「お疲れ」「痛み」「コリ」はそろそろお休みしませんか・・! そんな、おカラダからの大切なメッセージが届いているのです。 ガンバルにも限界もあります。もしお身体の不調をお感じなら早めのケアをおススメします。 あなたの元気は家族や周りの方の元気にもなりますから 元気のお土産を持って帰ってもらえるような治療を心がけています。 ママの元気は赤ちゃんや家族の元気にもなりますから元気のお土産を持って帰ってもらえるような治療を心がけています。

>「お疲れって何だろう??」疲労についてのブログはコチラです。

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